Das Bullet Journal und Periodenkalender, das ich in meinem Onlineshop verkaufe, ist nicht einfach nur ein Produkt. Es ist ein sehr persönliches Bullet Journal, entstanden aus Zeit, Recherche, Intuition und vielen Stunden handgemachter Arbeit. In einer Welt, in der KI generierte Designs immer häufiger werden, möchte ich ganz klar sagen: Bei diesem Bullet Journal und Period Tracker kommt keinerlei KI zum Einsatz. Jede einzelne Linie, jede Farbe und jede Illustration stammt aus meinen Händen, meinem Körper und meiner eigenen Erfahrung.
Ich entwerfe alle Designs und Illustrationen selbst und von Grund auf neu. Ich arbeite mit Procreate, einem pixelbasierten Programm und keinem Vektorprogramm. Das ist mir sehr wichtig, weil sich digitales Zeichnen dadurch fast genauso anfühlt wie Zeichnen auf Papier. Jede Linie, die ich zeichne, bleibt genau so bestehen. Sobald eine Farbe gesetzt ist, kann sie später nicht einfach verändert werden. Es gibt keine schnellen Korrekturen. Dadurch wird der Prozess langsamer, bewusster und sehr nah an klassischer Illustration. Genau so möchte ich, dass dieses Bullet Journal entsteht.
Alle Illustrationen in diesem Bullet Journal kommen aus meinem Inneren. Ich verwende mich selbst immer als Modell. Ich mache Fotos von meinem Körper, meinen Haltungen und Gesten. Daraus entstehen Collagen, die ich beobachte und anschließend direkt überzeichne. Dadurch wird der Period Tracker ehrlich und körperlich spürbar. Es ist keine generische Darstellung eines Körpers, sondern eine gelebte. Wer neugierig auf diesen Prozess ist, kann ihn in einigen meiner Instagram Reels sehen, in denen ich Einblicke hinter die Kulissen gebe.
Ein Beispiel, das den Arbeitsaufwand hinter diesem Bullet Journal besonders gut zeigt, sind die farbigen Monatsseiten. Jeder Monat des Menstruationszyklus hat seine eigene Farbe. Das bedeutet, jede einzelne Seite ist einzigartig. Kein Kopieren, kein automatisches Umfärben. Jede Seite wird manuell angepasst, ausbalanciert und verfeinert. Allein das erfordert sehr viele Stunden Arbeit. Es ist ein langsamer, detailreicher und wiederholender Prozess, aber genau darin liegt seine Schönheit. So sollte für mich ein sinnvolles Bullet Journal entstehen.
Und dann gibt es noch den theoretischen Teil, über den oft zu wenig gesprochen wird. Dieser Period Tracker ist nicht nur visuell. Er basiert auf umfangreicher Recherche. Ich habe viel Zeit damit verbracht, den Menstruationszyklus, hormonelle Phasen, emotionale Muster, körperliche Symptome und zyklische Energie zu studieren. Ich habe Bücher, Artikel, wissenschaftliche Quellen und persönliche Erfahrungsberichte gelesen. Die Layouts, Trackingsysteme und Fragen habe ich zuerst selbst getestet, bevor ich entschieden habe, was wirklich in dieses Bullet Journal gehört.
Deshalb ist dieses Bullet Journal und Periodenkalender nicht einfach nur ein Planer oder Notizbuch. Es ist ein Bullet Journal, das dich dabei unterstützt, deinen Zyklus zu verstehen, dich wieder mit deinem Körper zu verbinden und dich selbst ohne Bewertung zu beobachten. Es ist ein Period Tracker, der mit Sorgfalt, Intention und Respekt für zyklisches Leben gestaltet wurde.
Wenn du dieses Bullet Journal in den Händen hältst, hältst du etwas vollständig Menschliches. Vollständig handgemacht. Vollständig unperfekt auf die schönste Art. Und genau das macht für mich den Unterschied.