„The Seasons in Me“ erschien erstmals als Posterprint auf der Ausstellung der
The Holy Art Gallery in Barcelona.
Es stellt den Menstruationszyklus dar – eine Reise von Entstehung, Erneuerung und Loslassen. Jeden Monat erleben Frauen einen Zyklus aus Wachstum und Veränderung.
Diese Illustration wird auch auf dem Cover meines
kommenden Period Trackers und Bullet Journals „The Seasons in Me“ erscheinen.
Es hilft dir nicht nur, deinen Zyklus zu verfolgen, sondern lädt dich auch dazu ein, über die körperlichen und emotionalen Veränderungen, die damit einhergehen, zu reflektieren. Außerdem verbindet es praktische Tools mit Raum für kreative Ausdrucksformen, sodass du sowohl Geist als auch Körper erkunden kannst.
Der Menstruationszyklus spiegelt die Jahreszeiten der Natur wider: das Wachstum des Frühlings, die Lebendigkeit des Sommers, das Loslassen des Herbstes und die Ruhe des Winters. Ebenso bietet jede Phase die Möglichkeit, dich mit deinem Körper und deinen Emotionen zu verbinden. Wie die Mondphasen und das Yin-Yang-Symbol steht unser Zyklus für Balance. Folglich bringt jede Phase ihre eigenen Qualitäten mit sich, die dir helfen, deinen Rhythmus besser zu verstehen.
Der Period Tracker hilft dir, Muster in deiner Energie, deinen Emotionen und deinem allgemeinen Wohlbefinden zu beobachten. Zudem ermutigt er dich, die kleinen Veränderungen in deinem Körper und ihren Einfluss auf deinen Alltag wahrzunehmen. Das Bullet Journal enthält Reflexionsanregungen und Raum für Kreativität. Dadurch bietet es dir die Möglichkeit, deinen Zyklus intensiver zu erkunden und deine Gedanken frei auszudrücken.
Die Erstellung dieses Period Trackers und Bullet Journals war für mich eine bedeutungsvolle Reise. Ich habe meine Leidenschaft für Illustration, die sich im Posterprint zeigt, mit meiner Liebe zum Journaling als Werkzeug für Selbstwahrnehmung verbunden. Im Laufe der Jahre hat mir das Journaling geholfen zu verstehen, wie mein Zyklus meine Emotionen und meine Energie beeinflusst. Nun freue ich mich sehr, dies mit anderen zu teilen.
Der Period Tracker und das Bullet Journal arbeiten zusammen, um Achtsamkeit und Selbstentdeckung zu fördern. Durch das Beobachten und Reflektieren deines Zyklus kannst du tiefere Einsichten in die natürlichen Rhythmen deines Körpers gewinnen. Deinen Zyklus zu verfolgen hilft dir, die Weisheit deines Körpers zu ehren und im Einklang mit seinem Flow zu leben.
Ich freue mich sehr darauf, dieses Projekt bald mit dir zu teilen.
Bleib dran für Updates – und mach dich bereit für deine Reise mit The Seasons in Me!